Nossa missão é dar ao outro suporte para ser, de fato, quem é.
“ Se você está entrando em contato com o cultivo sistemático da atenção plena pela primeira vez, pode
estar no limiar de uma mudança sutil e ao mesmo tempo grandiosa, capaz de transformar a sua vida."
Jon Kabat-Zinn
“Experienciando o corpo inteiro da respiração, eu vou inspirar – assim ele pratica;
Experienciando o corpo inteiro, eu vou expirar – assim ele pratica.”
Anãpãnasati Sutta, “Respirando”, Tarchin Hearn
